Как можно увеличить объем кистей рук?

Подскажите, пожалуйста, как можно увеличить объем кистей рук(то есть поправиться в кистях)? Дело в том,что мне 18 лет и 3 года назад я очень сильно похудела( довела свой организм чуть ли не до анорексии) , о чем очень сильно сожалею. Сейчас я вернула свои прежние формы, но руки так и не поправились .Это очень мешает полноценно жить, пальцы очень худые и мои руки похожи на руки старой бабушки.А в жаркую погоду еще и сильно торчат вены из-за тонкого слоя жира. Пожалуйста, подскажите как мне исправить это положение. Искренне благодарю за ответ!